演讲微习惯

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有计划，有目的有主题，有系统的语言，传播，演讲的目的，演讲的目标，一种演讲的目的，利己习惯，使用吉祥的语言，我的人生就吉祥如意，演讲就是讲我擅长的演讲，就是讲我熟悉的我对演讲事业的爱

第五章微习惯的独特之处，微习惯能与现有习惯比较高，下微步骤意志力是必胜组合微习惯没有截止十年微习惯，能提升自我效能感。微习惯能给予你自主节抽象活，具体目标与微习惯相结合，眼力恐惧，怀疑，胆怯或优异

演讲的目的立重演讲的目的立即习惯是有迹象的语言，我的人生就会迹象录音演讲就是教我擅长的演讲，就是教我熟悉的，我对演讲事业的爱，就像我对我生命的爱一样，朗读会让演讲变得更好，我要把它一直坚持下去

直到现在，你看到你非习惯策略的力量最习惯不一样，他微笑就节约意志力，你可以一次发展好几个微习惯，谢谢是盲目不堪重负的人，也可以成功养成多的微习惯，小微习惯看成你每一天的基础，那些是你每天必须完成的设计，然而总共只需要几分钟就能完成

他重视这样一种让你觉得自己像个成功者的体系，因为一旦你觉得自己像个成功者，你的行为也会向成功者靠拢，采用微习惯策略的结果，虽然血糖水平和微习惯相对独立，但微习惯的确会节约能量和意志力

包括我自己也在坚持为习惯坚持了两年了，生活当中听过我分享微习惯的朋友，几乎都在坚持微习惯，最重要的是在第六条和第七条第六条是什么叫做微量开始超额完成，什么叫微量开始超额完成

说是我人生的分享，交，流，沟通和说服公众演说是一种对众人践行有计划，有目的、有主题，有系统的语言传播，演讲的目的，演讲的目标，粒重演讲的目的，利己习惯，使用吉祥的语言

亲爱的小宝宝们，小耳朵们，你们好，今天又开始演讲了人家该说是于燕军陈公学第十七章培养良好的习惯，知道每个人必须要培养良好的习惯，没有良好习惯，可不行好习惯是一个人成功的保护神

我们很多人之所以不会演讲，就是因为站着讲话的机会太少，大家习惯了坐着讲话，所以一到舞台上头脑就容易一片空白，因为站着讲话的神经面没有打开，如果我们也能够不间断地让自己习惯站着讲话，慢慢的就能够习惯当众演讲

只要是我说谁要不再喜欢不老习惯坚持要精致事故，说喜欢谁要精致事情够喜庆，只要精准抱在上，我们能要演讲不一样，这种朋友能找不起走过，我只知道也走过扮演，只要是演讲无常，无法找不想，只要不忘演讲，不仅不能演

包括我自己也在坚持为习惯坚持了两年了，生活当中听过我分享微习惯的朋友，几乎都在坚持微习惯，最重要的是在第六条和第七条第六条是什么叫做微量开始超额完成，什么叫微量开始超额完成

这么可能是由美国引进的，它代表了西方人开放的演讲习惯，同时打破了东方人沉默时间的观念，而且这门课程还给我们提供了上场下场的礼一，同时准备了很多的演讲模板，绝对是我们不如演讲行列的快车道，我觉得抱抱课程绝对是我们学习演讲的

他正是这样一种让你觉得自己像个成功者的体系，因为一旦你觉得自己像个成功者，你的行为也会向成功者靠拢。采用微习惯策略的结果，虽然血糖水平和微习惯相对独立，但微习惯的确会节约能量和地质力，而且会在心理上不断地给予你能量，所以它可以在最大程度上保留血糖

我远向大家证明，习惯是一门学问，是一门尚未被纳入学科体系的极有价值的学问，甚至是因为我们所有人不可或缺的人生大学问朋友，这就是我们共和国演讲家四大演讲家值收李彦杰老师为我写的序