演讲中握拳

手指的展开，我们要让你的指关节一起灵活，有一种掌根往下推好提手腕的手，做一个手向内的握拳，再来试一下掌根往下推手指展开，尽量把你的手指关节去伸展，开好往上提，这个时候来去做一个握拳动态的展开握拳

第六个是握拳击掌，一只手用力握拳，一只手张开以拳击掌，可以强化手掌筋骨之力，从而强化手部末梢神经，来加强全身气血循环。做此动作时，要配合脚步边行走，或者边踏步来握拳击掌

诗出居马帆拼几图的左井图，左脚提成虚步，两手握拳向上，从头左侧向外滚石的右弓使左脚寸步，右手抽下，再出左拳，劈图的右肩图，左脚退步，逮右脚成虚步，两手再次握拳向上

使重心直落于两足足底之涌泉穴，两足轻轻向下，踏着如浮水水面，右手握拳，拳心向内赋予起下之步。左手一握拳，全心向后，使权被贴于违履之上，两手可以变换全身，巍峨不遥，安舒自在

其次，拆分演讲内容模块化你的演讲，也就是根据演讲的主题，把演讲分成几个主要的部分，比如开头中间的几个故事，结尾分成不同的模块，演讲的过程中灵活处理，比如你为你的演讲准备了七个要点

消肿止痛的作用余悸位置在拇指本节后凹陷出约，当第一掌骨终点饶彻赤白肉纪处，夜门柜子在第四五指缝间。当本节前真法当小指与无名指齐缝间握拳取穴，守三里位置在前臂饶彻握拳驱走时

婴幼儿式握拳往往带有软弱，缺乏，保护，无法自理等性格特征，虽然称之为婴幼儿时获权，但并非只有婴幼儿才，这样就算是个成年人，如果突然受到惊吓，也可能会不自觉的出现这种握拳方式

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这里我们将简要介绍部分中外著名演讲家的演讲实践及其演讲特色，从而领悟他们的实践经验与创新精神，争当一名优秀的演讲家，一外国演讲家一德摩斯尼德摩斯尼是古希腊卓越的演讲家

当我办完五万人讲之后，我收到到日本，我用中文演讲收到韩国，我用中文演讲，说到法国，我用中文演讲，说到美国佛大学斯坦福大学，我用中文演讲，令我自豪的不是我说到各国去演讲

石猴皮肤神热与胃肠伤阳食指外侧局二间握拳节前方三间握拳节后局河谷壶口齐鼓荡，阳溪万上两金线偏利万上三寸凉温流万厚上五寸池前四寸下连香池下三寸上连穴三里池下二寸长曲池尺则科中央肘撩宫古外连旁池上三寸寻五里，比如三角肌下方尖鱼尖峰当局地局巨骨间，尖骨线道天顶浮下一寸局浮突击中结喉旁何劳孔外平水沟鼻旁唇钩取银香

我也你时时同样是听一场演讲，听许和您的演讲，听让感恩的演讲，听陈安之的演讲，听乔娇阿德演讲，听安诺尼罗宾演讲，听他们破不经四演讲，刚才像很多风云中还是感叹朱娇老师有多厉害，自己有多么佩服我们崇拜他们什么

细节决定成败，想要做好一场演讲，我们需要把握细节，在演讲之前做好充分的准备，分析好听众的喜好知识水平，提前做好演讲的大纲，避免触犯演讲中的一些禁忌。有条件就多做几次演讲的彩排，发现不足及时改进，而做到了这些，我们的演讲才会大获成功

欢迎来到怎样成为演讲的高手，这一讲我们来讲怎么把演讲变成讲故事，一个故事中的好故事又是如何做到笑点泪点痛点三点毕露的好的演讲里面常常包含着讲故事，为什么演讲需要讲故事

道具那演讲需要准备怎样的道具，黄国伦参加我是演说家节目演讲，我愿意之后拿起吉他唱起他的创作的歌曲，我愿意演讲无疑是成功的。而在此次演讲中，他也很巧妙地借用了吉他以及歌曲作为道具，要演讲更加生动且别具特色