上台演讲锻炼

又改又图又写花了一个月的时间，再看多两三次，自己还觉得蛮不错的，北派不错，等到那个大的屋子来的时候都行上台演讲很紧张，可是我告诉我自己舌嫩呼吸，三吃三开的时候不敢看

还有这些演讲，用他的演讲总能够给到陈老师最好的灵感，因为下午要去到城阳会场，在老师上台演讲，所以今天有机会在我们的现好第一段为我们演讲，我们幸运稍稍往里注意一点

又改又图又写花了一个月的时间，再看多两三次，自己还觉得蛮不错的，北派不错，等到那个大的屋子来的时候都行上台演讲很紧张，可是我告诉我自己舌嫩呼吸，三吃三开的时候不敢看

我之前课程当中讲过视觉思维，也就是上台演讲前像房电影一样准备演讲，想想自己站在舞台时候的样子，想想观众的反应，想想自己讲话时的感觉，这样使用世界思维提前产生豁免感的方式

没有关系的假设，有人需要你没有关系的告诉你自己，只要你需要定企业需要你可能需要的话，有一天你有那个能力上台演讲的，你知道我们很多人都很消极，我们很多人都认为自己没有那个能力

一个人只有真正了解锻炼的好处即不锻炼，对于健康的影响后，才会更积极的参与锻炼，从而才能享受到锻炼给身心带来的益处。收集正确的锻炼信息，利用一切渠道收集锻炼的信息

如果你很羞涩，性格内向，不喜欢演讲，那就推荐几个喜欢上台演讲的人，你可以四处寻找，发现一个嗓门儿最大的人就可以通过过去和他聊天儿认识他，推荐他，那么你的问题就解决了

如果你很羞涩，性格内向，不喜欢演讲，那就推荐几个喜欢上台演讲的人，你可以四处寻找，发现一个嗓门儿最大的人就可以通过过去和他聊天儿认识他，推荐他，那么你的问题就解决了

如果你很羞涩，性格内向，不喜欢演讲，那就推荐几个喜欢上台演讲的人，你可以四处寻找，发现一个嗓门儿最大的人就可以通过过去和他聊天儿认识他，推荐他，那么你的问题就解决了

行利困穷是锻炼豪杰的一副如锤难受，其锻炼者则身心交易，不受其锻炼者则身心交损，语文日外之灾艰难窘迫，是锻炼豪杰的一副熔炉，能够经受这种锻炼，那么身体和精神都会从中受益

前景有将如何，我等只能继续锻炼内心，锻炼低下头来锻炼，谦虚谨慎，再谦虚解释锻炼，忘记各种虚妄，虚无漂流，锻炼自己。平凡心，再评论，发现，锻炼自己，融化于众人之中，锻炼自己，等待于无所等待之中，即无所等待于任何等待之中最好的等待就是忘却最深沉的风度就是无忧无为无语吴梦

最好的方法是做万全的准备，你要做一分的结果和产出的话，你要做十分的准备，在你要上台演讲或者是进行培训讲课的时候，陈子老师给大家提一个标准，没有上台之前你能不能脱稿

还有这些演讲，用他的演讲总能够给到陈老师最好的灵感，因为下午要去到城阳会场，在老师上台演讲，所以今天有机会在我们的现好第一段为我们演讲，我们幸运稍稍往里注意一点

还有这些演讲，用他的演讲总能够给到陈老师最好的灵感，因为下午要去到城阳会场，在老师上台演讲，所以今天有机会在我们的现好第一段为我们演讲，我们幸运稍稍往里注意一点

上台演讲很紧张，可是我告诉我自己舌嫩呼吸，三吃三开的时候不敢看，但是观众一个讲台摆了那个演讲稿，放到讲堂上，不管看你们看到的演讲高，各位朋友欢迎你们参加今天晚上的会议