以文炼武

中国传统养生理论和方法是建立在传统文化的基础之上，以哲学的气医原论和和阴阳五行学说等为指导，以精气神论，经络学说为其基础原理，并且融入引导气功，武术等各种身心炼养素为一体构成的传统养生体系

顾老君奏道那猴儿吃了盘桃饮了御酒，又到了仙丹三昧真火练就金刚之躯，极不能伤，不若与老道领去放在八卦炉中，以文武火锻炼出我的单来，这里是名士金丹凝结之后非真火锻炼，不能成熟也

两汉史学的代表性成就是史记与汉书西汉司马迁撰写的史记，以本季表书世家列传的形式去诉来上启皇帝夏至汉武帝年间的历史，首创了季传体通识题材史记文字精炼，人物刻画与叙事生动不虚，美不隐恶

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武幽旭日夜修炼道术，到晚年的时候，外形很是奇特肌肉，使剑木有紫光骤见星，月武幽绪，最后修炼的一身肌肉萧敬却越发的清瘦萧远，双目开合之间竟然有紫光崩射，好几里地之外的人说话他都能够听见

秦始皇与汉武帝的求仙有所不同，一个重在问药，一个重在炼丹。秦始皇的求仙问药，促成了焚书坑儒这样的文化。史大恶史记秦始皇本记载其人徐氏等上书，沿海上有三神山，名曰蓬莱方丈迎州仙人居之，请得摘戒，与同男女求之

他安慰了一下满肚子怨念的张德大郎做事，别人不知道吾还不知这是大郎，勿有一问，大郎需给个答案，才是感受无妨。大郎要炼钢先练体再练，刚比之齐武公的灌钢法何如老蔡进口中的齐无功，就是齐无怀文

老君将孙悟空放在八卦炉中，以文武火锻炼，希望这样可以将分散到孙悟空身体各部分的金丹组成物质解析出来，重新练出我的单来。他身自为灰巾，这八卦炉的文武火炼丹是用练外丹的方法来模拟内丹修炼中团聚精气，神采药运，转核车结金丹的过程

父亲的想法影响到了儿子，年轻时和李白一样，陈子昂曾梦想做一名侠客去除报安良也和李白一样，他最终弃武从文，他的读书台就在山梁上扶江对面是陈子昂父亲修炼长生不老树的地方