我和我的抑郁症

第八讲我一直翻来覆去地想如何克服你的反除思维，上级反除和抑郁症。安和利昂分手了安来拜访我的时候告诉我过去的几个星期，他一直坐在房间里，反复思考到底是哪里出了问题

随着我的绝望感和抑郁症的加剧，我的酗酒也更加严重，自杀的念头越来越频繁，我感觉到事情不可能会有所改观，和治疗师的继承进程几乎是完全停止的状态，绝望是来自于一件事实，过去能够让我放松和脱离痛苦的酒精，最后却反而摧毁着我的生命

希望能帮到更多的彻底脱离伏海，到达幸福快乐的彼岸，有抑郁症，焦虑症，社恐症，强迫症，一切心理，精神情绪和精神类问题。困扰的朋友继续跟着我的思路慢慢走，无限光明的美好未来在等着你

我在很多期分享中都强调我的观点，抑郁症只是身体和心理的一种感冒形式，想要战胜抑郁症，必须要正视抑郁症的这种真实的病理状态，而不是误认为心理疾病，只会自己得其他人都好好的，甚至觉得自己得了绝症

为什么抑郁症要想要自杀，死了就能解脱了，我的临死体验来告诉你，据目前的统计数据，已将的自杀率约为百分之十五，相当于无论症状轻重，只要有抑郁症的你，百个人中十五个人会死

允许我就是得抑郁症了，我就跟自己说我允许我抑郁，我一辈子抑郁，我没事儿，我接纳我，允许我负债，我一辈子负债没事儿，我接纳我，就很快，我就有力量从我接纳了他，就不是我的功课了，我就能走出来

我在刚刚出生的时候，我的妈妈就是严重的抑郁症，后来我长大到了之后才准备向我诉苦，就变成就是妈妈向我诉苦，就他有抑郁症，我就围着我，最初就围绕他的感受，就构建就我在人际关系方面的自我

如果我的患者有终身抑郁症状史或者严重的抑郁家族史，我开始怀疑他们可能存在有基因异常的情况，这些基因的误差减缓了叶酸的新陈代谢。有些人生必须的神经传递素比较缓慢，并且容易患上焦虑和抑郁症

我说你看完我的文章，你还会有病词感，我都以我曾经得过抑郁症为荣，我说的是真心实话，你有病耻感是很多错误的观念，给你戴了好多错误的帽子，才导致的，主要是西医把抑郁症归为精神病，这一点太不能让人接受了

感恩我们的老师给了我的第二次生命，因为多年的一个抑郁症让我人生真的没有方向，但就是通过互联网案例的团队给到我人生的希望，让我找到了人生的自信，找到了自己的自寄托

感恩我们的老师给了我的第二次生命，因为多年的一个抑郁症让我人生真的没有方向，但就是通过互联网案例的团队给到我人生的希望，让我找到了人生的自信，找到了自己的自寄托

我觉得这么聪明的一个孩子跟你们都知道，有一会儿说在网上查了很多东西，我是抑郁症，你要是再逼我的话，我可能怎么样，另外一方跑到爷爷奶家拿找手机在玩，我说这孩子多聪明，他怎么还可能是抑郁症

我千年接触孩子，我知道我的弟子的很多孩子都是我在带年纪轻轻就得了抑郁症。为什么，因为不被父母理解，天天被父母打妈得不到认同，没有自信自卑，这都是父母的问题，天天逼他去上补习班儿

他愿意改变的原因是因为他看见妈妈变了，他说因为我妈原来很焦虑我的抑郁症，但是后来我妈妈变得越来越快乐了，他没再焦虑我，我愿意来是因为我看见我妈的改变，我就是妈妈从负能量跟焦虑状态里变到了自我，圆满跟快乐，所以她就愿意走出来

我读完四笔我的抑郁症而贵生活第二十一掌控的这种为道士做到处为我为皇呼呼吸皇亲戚中有像心目，习气中有不要心灵习气中其境慎，称其中有性子，仅仅亲密，不去音乐重复，我可以称重负