这是一本菜谱

像是做菜，你想这是先切葱还是先切蒜，先热油还是先解冻，手忙脚乱之中他就哭了，按照菜谱做容易多了，这是同样的道理菜谱也属于标准操作程序，可能有人会问标准，操作程序合作计划列步骤好像也没啥区别

学习是件好事，但不要太迷信，学习不要太迷信，老师不然会走弯路，再高明的老师，就算他真心愿意教你，也只能教你个套路给你一本菜谱。你并不一定能成为厨师，送你一本武功秘籍，你也未必能成为武林高手

菜单形式不管是一张纸还是一本菜谱，它都是一个载体。真正有效的是你在前面定位梳理的部分，一旦定位处理清晰你的产品结构，消费人群，这些清理名利点梳理出来，就会体现出我们的菜品价值

让人不可思议的是，他竟然还有闲心卖了一张台球桌放在家中，公豪有聚会时切错，李光耀的妈妈甚至还自编了一本中华菜谱，在街头巷尾流传，介绍如何用最简单的食物烧纸可口的饭菜

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在中国那么多年，从没去过湖南，在那儿也没有认识的朋友，而且我对香菜可谓一无所知，研究的起步阶段就非常受挫，因为不管是英文书还是中文书，都找不到一本地道的湖南菜谱

原来这家的经理二毛是个重症诗歌患者投身爆除后不忘创作，把自己的诗情和文采明珠案头地写进了一本莲花画形式的菜谱连环汇石化，以失者除者，支位者三重身份，用连环绘画的形式将自己创业的菜品进行了诗画，泥人画和幽默画

与精致蔬菜那天下午，我走出烹饪协会的办公室时，双手提满了礼物装真，精美的烹饪书。对于扬州文化的学术研究刊物，一本关于淮阳菜的诗歌选集已经绝版的菜谱，那些美食研究者的热心与慷慨让我感动

张老师跟大家分享的是按照中央八项标准去要求的第二个制定用餐的菜谱，根据陪同领导和来宾的饮食习惯，治病用餐的菜谱这个因人而异，因当地饮食习惯，那么用餐的标准来确定的

理规范是拉卡拉执行四步法中的一步设目标控进度，抓考评理规范要求，把重要性的工作以及可能再次发生的重大业务整理出规，范理规范就是写菜谱，让没有做过的人都可以按照菜谱把菜做出来

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我们目前只推荐一本，你可以单独拦份，果然后问另外一本，因为一个人面对的选择越多，就越容易出现拖延。我不指导，反正这是人的一个特点，一个普遍的规律，所以我们就只一次只推荐一本

我有一张长长的书单，由于时间关系，我不会逐一介绍上边的每一本书，但是我会分享其中几本，一本是自我对话，心灵对话，这是关于自尊的一本好书，跳出盒子领导力和自我欺骗，是雅宾泽协会编著的一本非常好的书

时间显然是有限的，你在英语学习上浪费了十年甚至二十年的时间，而中期一生可能根本用不上，只为了所谓的与世界交流，甚至只为了一年偶尔一两次的出国旅游，你可以看得懂当地的菜谱和纸质玩，这是不是有点过于浪费了

达到灵探摄取，让大家彻底了解哪些食物是含有碳水化合物的，如米饭，面条，糖，蔬菜，水果，纤体日的菜谱，除了蛋白日的菜谱上的动物蛋白和植物蛋白只允许来自于蔬菜水果的碳水黄壶，每天六份儿一百八十克，相当于六份儿收菜及三份儿水果，避免跟紧类的蔬菜，如红薯，御头，南瓜，胡萝卜等