掌心花之殇

上司先公以天子之礼，斯礼也达乎诸侯大夫及士庶人父为大夫子为士，葬以大夫祭以士父为士子为大夫，葬以士祭，以大夫祭智商达乎大夫三年之殇，达乎天子父母之丧，无贵贱一也

随王太王继上次宣公以天子之礼是礼业，答无所谓，道不及事，说人父与大夫子为事，家以大夫之，以之父为狮子为大夫，他也是之以大夫皆知山达吾大夫三年之殇，达吾天子，父母之上，我就一夜之夜

两手掌心翻转向上，两肘微曲，两眼平视前方身体微向左转，右手经右耳侧向前推出，掌心向前与眼同高，同时左手收治，左侧腰际掌心向上，左臂微曲，眼神顾及左右十三右登角，左手掌心向上，前身至右手腕之上，两手交叉，手背相对，随即向两侧分开，向下画弧

先做腹式呼吸气，十二手从两侧向丹田处靠拢，呼气时，掌心翻向外向前向两侧弧线滑出，反复做三次，在两手向上提掌心向上掌指相对，同时吸气。当手掌提至井前时，班长掌心向下下按时同时呼气，反复做三次

两肘微曲，两眼平视前方身体微向左转，右手经右耳侧向前推出，掌心向前与眼同高，同时左手收制左侧腰际掌心向上，左臂微曲，眼神顾及左右十三右蹬脚，左手掌心向上，前身至右手腕之上

下沉前突上提的顺序作由前向后的吏缘悬崖作手掌旋放于胸前，手背朝前，中指向右掌心向内，使掌心内的圆圈做横立圆，放置右手腕贴于前胸上面，掌心朝左中指尖端敌，左手掌上圆圈上圆周

消毒系数方法就是我们六部吸收法，掌心相对，手指并拢和相互揉搓，手心对手背沿指缝，酷江揉搓，交换进行掌心相对双手的交叉指缝，弯曲手指，使指关节在另一个手掌心旋转，揉搓，右手握住左手大拇指旋转，揉搓，交换进行，将五个手指的指尖并拢放于另一掌心肉挫交换进行，这是我们的六部洗手法一死

两个手掌心向上，右手掌心放在左手掌心上面，两手大拇指轻轻地相处，很自然地放在肚脐的下面，脚在上面，右手无指，代表佛的武大丽，水火风空，左手代表众生界的武大，右手在上有保护的意思

说完了，你感觉一下你的手掌心不用去放在脸上面就直接，只是直接去感觉你手掌心呐，放开它不要两个初开了之后单独要错，错认了之后单独去两个手去，感觉是不是你的手掌心像有小针一样的

如今又逢美丽女人节，愿所有的女人如花之妩媚，花之娇艳，花之灿烂，花枝柔美摇曳绽放进展女人美丽，优雅如水的情怀，淡淡的盛开成一朵优雅如水的女人花，一路悠扬如歌，笑意红尘

对当时的专注大概用个三两分钟，按的时候注意不是说手在肚皮上画圈儿按摩，不是按揉肚皮，实际上是手掌心按在肚脐上位置没有动转的时候，应该是手掌心带着小肠在里边转手掌心带着小肠，这是什么感觉用意念

孔子曰天下有道，这里越真花之天子出天下无道，这里越真花之，出乎乎，自出后出盖石是西，不是以自大无处五世西，不是以非常之国命运商是西，不是以天下有道，则正不在大乎

孔子曰天下有道者，礼乐真花之，天子出天下无道礼乐真花之诸侯，出自诸侯，出盖十四西，不是以至大五十五四西不是乙黑城直播命山是西，不是乙天下有道，这在不在大呼天下有道

把双手掌心搓热，以空心掌捂在眼睛上，就是这个掌心和眼睛不接触，但是你掌心劳宫穴，散发了热量，就可以滋养眼睛，还有眺望远方眼，保健操，经常的去看绿色的植物等等，都会有非常好的效果

慢慢的吸气同学，两臂从两侧崛起，掌心朝天，掌心在头顶上合起保持知识的时候，脾气不呼慢慢的呼气，同时保守必方，下掌心朝下，直到手臂和地面平行，慢慢的吸气在绝情凉闭掌声在头上合起老师知识的时候脾气呼呼