我本快乐

去年守则也说服务为快乐之本，我能为你服务，给你一些慈悲，给你一些关怀，给你一些照顾，给你一些欢喜，你得到了欢喜快乐，我也能分享你的欢喜，快乐，获得欢喜最好的方法

接下来我会透过一些方法，当然我们去体验活在这个本质，也就不再也可以去谈快乐，我们随时都在快乐，而这个快乐已经和念头，心情感受不相关，最多只能说是一种满足感，是一种没有办法描述的

伴侣而加速人类灭亡进化，根本不关心你快乐与否，但他会利用快乐，但他会利用对快乐的承诺，让我们不停地为生计奔忙。而且大脑正是靠对快乐的承诺，让你不停地去狩猎，采集野果工作和求爱，而不是让你直接感受快乐

快乐是能够成为一种技能，当你开始了解自己内心的时候，知道自己希望能够不断地提升快乐能力的时候，快乐是一种能力，像练肌肉一样练出来的不是说出来的，不是突然一念之间我就快乐，没有是是你练出来的，你要持续的训练自己，那么佛教里边关于快乐的基本逻辑是说人生有很多的苦

今天，老师的快乐银行对各位同学开放了彻前，每一位同学已经领到一本儿快乐存折，请同学们拿出快乐存折，写出今天你觉得让你快乐的事，或者近期你认为快乐的事把它们记录下来

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今天为大家朗读杨定一博士的书，不合理的快乐存在的喜悦编辑陈梦怡，马伊鞍博士文献协力写在不合理的快乐之前，我相信你只要打开这本书，很快就会发现，虽然我希望探讨的是快乐的，不合理的层面

我有时候会写点职场专栏，有时候会分享个人提升的方法论，但很少提起快乐二字，因为快乐是一种能力，这种能力本身就是稀缺的，高速成长的代价似乎注定是丢弃对于快乐的感知力

差别心没有差别的生命，本可以一样获得快乐和幸福。可是我们的差别却将一样的快乐和幸福分割成快乐和烦恼，幸福和不幸差，别心将生命平白的撕裂成贵贱，结果是生命的尊严丧失

生命最高的潜能是透过五官所可以体会的，每一个人都有多层面不可死，思议的潜能，包括超感官知觉，超越经验，这些都是人体神经系统本来就支持的快乐，是我们与生俱来的特质，人间的快乐都有适应的一天，早晚都会消失真实，生命的快乐倒不是眼睛所可以带来的变化，他本身是每一个人就有的最多，我们只能记得快乐，一直在等着我们

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有很多热情帮助他人的人乐于治人，这种传统美德在快乐我身上特别明确，因为他们追求的是快乐而帮助别人，能够让他们收获快乐。雷锋的身上就有快乐我这种乐于助人的美好品德

我应该是从快乐家族前后开始看快本的，所以我对李湘之前只有何种李湘和维加，因为他们三个人其实应该录制满长一段时间可能有好几年，但那一段时间我是没有看过快本的，所以我对快本

有各种形式，心爱的快乐，获得智慧的快乐，占有财务的快乐，取得权利或者名誉的快乐，自我重视的快乐，自我论断的快乐，以及通过暴力获得某种快乐等等，在关系中快乐的表现为依赖

朝自己的反面痛苦演变，这个过程中，我们不断经历着变苦，每一次如意都意味着不如意。每一个快乐都开启幽脑，认为某个人某件事本自具有快乐的性质，只要和他们连接便妥，能得到快乐