拒绝悲伤的征程

你的征程八要有笑容的，拒绝的时候要能面带微笑，态度要尊重，让别人感受到你对他的尊重礼貌，就算被你拒绝了，他也能够欣然接受，叫要有代替的拒绝你跟我要求的这一点我帮不上忙，我用另外一个方式来帮助你

起航了，踏上征程不为前方激流暗礁踏上征程，不为路途，万里迢迢踏上征程，不为天空乌云密布，踏上征程，不为世间风吹雨打，踏上征程，不为人间风霜，雨雪激流。暗礁中我们享受惊心动魄的美万里迢迢中，我们感受不同风景的美乌云密布中，我们懂得阳光灿烂的美

然而，不为人知的是，英雄们炫耀荣誉，沉溺于喜悦当中，因而不愿踏上下一段的征程史，他们也拒绝了召唤，而只有当你将生命的灵药带回家乡，与众人分享时，英雄之旅才算完成

生老病史是生命里最自然不过的事实，死亡教我们的最重要的功课摄入和面对生命里这样的事实。如果一个人没有办法接受悲伤的，痛苦的，无偿死亡等负面事件，同时他也拒绝了生命的另一面，快乐的喜悦的丰盛，因为悲伤的，痛苦的

只能带着灵魂开始新的征程，到处先生就告诉我们来到市场，就是为了在死的时候，灵魂比出生的时候更纯洁一点可以带着更美好，更崇高的灵魂迎接死亡，推及下一段绿城，我们降临俗事，经受各种风浪的冲击，常见人间的苦乐或幸福或悲伤

在这悲伤更深之处，你有一种觉察的能力，这觉察的能力使你能向最优秀的冲浪者驾驭一波波悲伤的海浪，不要被悲伤卷入，而是骑在悲伤的浪头上随他前行，看着你的悲伤，犹如天空看云大海，看浪悲伤是一股能量

也正是由于我们在直觉上对悲伤有所防备，或地除去一些比较特殊的情况，你本身就处于一个抑郁发作的状态之外，我们通常不愿意体验悲伤，并且在大部分的时候会千方百计的避免自己处于悲伤的状态，逃避悲伤，忙碌梦他人的悲伤，逃避悲伤

和我们迹象衷心的想把答案找出来，看看人类的苦难，痛苦悲伤是不是有重点，因为如果悲伤不终止，就没有爱与悲伤。同在悲伤神经系统是极大的震撼，好像对生理和心理的重重一击

例如，假如你的价值是成为别人的好朋友，却发现自己经常拒绝朋友的邀请，你会感觉到很悲伤，因为没有按照自己的价值去生活，这会让你不舒服，却可以激发你更多的觉察和意识

人人为了爱人的木人之前，我们能拒绝不能揭秘，要不然我们能碰到汤姆远播有超人之若无人之宠物，若有风云之宠物，但我真事故君子有大道并中心以上的是证人已知证人有大道设置的证实证明把我一直载机，就能在出征程中一定在以前发生

因此，安慰他人时，应该语气低沉，但又不法力量，尽量不当面说，可怜，造孽等词语，怜悯的话语只会令人更加悲伤，而且把可怜，造孽等词挂在嘴边，仿佛在欣赏和拒绝对方的痛苦

这是一个所有人一直在询问的问题，也许不是非常自觉的，但却和我们一样，衷心的想把答案找出来，看看人类的苦难，痛苦悲伤是不是有终点，因为如果悲伤不终止，就没有爱与悲伤。同在悲伤神经系统是极大的震撼

接着他感到悲伤，但他的悲伤没有像生活那样欺骗他，悲伤为他做了所有能做的一切，而他在甜蜜的悲伤中依然保有他带着失望的期望，与悲伤者一起悲伤是人之常情，但是更伟大的是拥有信仰

肖斯塔克维奇意外地得到了卫生的借口，他终于可以安全的在自己的作品中表达悲伤，表达来自战争的悲伤，同时也是和平的悲伤表达个人的悲伤，是人们所共有的悲伤表达。人们由来已久的悲伤也是人们将要世代相传的悲伤，而且无人可以指责他

当我们有了接纳悲伤，整合悲伤的能力，并逐渐从悲伤中获得力量时，我们身边的人是能发现我们那变化的，有悲伤，转化而来的力量也因此可以传递给身边的人，你的家庭能够吸收这种力量，你的朋友也同样如此