本我开天

为了避免焦虑，人们表现的行为是本我真实欲望的反面。安娜指出，这些行为通常被夸大，甚至是强迫的人们采取表面的完全没有本我真实欲望的态度和行为来阻止产生的焦虑。除非本我和自我的冲突以某一种方式得到了解决

本我之后，我们再来看看自我，原来是本我的一部分，它是人格结构中的实际行动者，执行超我与本。我的命令可以说是现实之。我自我的主要任务就是协调，野蛮自私的本我大公无私的超我以及外界环境三者之间的关系，使之尽量和谐，这对于个体的生存与生活

叫至善原则或者叫道德原则，超我自我本，我他们三个之间的关系通常是本我和超，我之间有矛盾，需要自我来协调。而自我在协调的过程当中，一方面与现实接触，一方面与本我和超我

做真实的自己，随意放回，做自己放松自然的状态，深入到角色里去，解放自己，大胆的放开自己，不用拘束整我本我好融入角色，把自真正的个性表达，把自己真正的个性表达出来

抑郁的药是后加上的，刚参加工作的时候，一个坐在我旁边的小女生跟我八卦领导，原本我对领导是很尊敬的，但是一听同事说他的事儿觉得这个领导太多面太狡猾，第二天开例会的时候不敢跟领导对视，怕领导知道我看穿了领导的阴暗面

有三种方式对不对，不是有四种方式，我们今天学习了才知道叫四个象限，原本我没有进到保险行业，没有进到安利行业的时候，我也有这个向往右边象限的这个想法，但是我不知道是

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