太极系统

太极的思想学习太极拳，知道太极的思想，其实是给了我们现代人一个遵守法法则的思想和理念，就是你要学会太极思维。你要给自己加一个自然的系统，太极的一个系统，太极的思维系统，在脑子里遵循自然法则

我们人体分别有两个系统，一个外系统，皮肉筋骨，一个内系统精气神，一个为后天，一个为先天太极拳为内甲拳，既为内甲拳，就一定有它独特的运动方式，如太极拳，讲放松及练意不练力等。这些要求让我们在运动中极不用力

他继承他成绩易传和部分道家以及道德思想，提出一个简单而有系统的宇宙构成。论说无极而太极，一动一静，产生阴阳万物，生而变化无穷音为人也得其秀。最灵太极图说圣人又模仿太极，建立人极

练声增强呼吸消化系统从太极拳的呼吸特点来看，采用服饰呼吸与胸式呼吸相结合，强调呼吸的深长缓云人到老年呼吸系统逐渐衰退，而太极拳中的服饰呼吸则通过隔肌上下鼓动牵动胸腹运动，五脏六腑产生按摩作用，老年性支气管炎及哮喘也有一定的预防作用

太极拳的重点在于呼吸调整，全身放松，你要是每天都能打一轮儿太极拳对于心血管儿系统大有益处，太极拳让你大小腿肌肉裙能够高功能的运动，让身体像添了许多小水泵一样帮助心脏工作，既减轻了心脏负担。那么由于太极拳重视人体下盘功力训练，有利于气血下行

我们从太极眼看来讲太极大，使咱们太极大，小大太极小，太极，三度太极，得体太极，局部太极讲来讲就还不是一个太极，而且太监太极点就不能受伤一丈，你长得太极眼了，其余的都好说了

谢谢大家开启幕后天下而追求社会及技术，一定解散指向主体向一定体现指计修六只三卦，三百八十四项解锁饮水行为真理及变化，直到一三只真理所有关系统治，再到走二之已有太极师生来一太极者到，也能赢着阴阳，也阴阳一到，也太极无极也

东哥带您学太极，今天我们聊一聊混元太极拳的拳架混元太极拳架是城市信誉混元太极拳的组成部分和混元太极理论，混元太极，内功混元，太极推手混元太极气节一起构成了完整的修炼体系

薛教授讲解太极拳的教学事项，今天我主要谈两个问题，第一个问题是，太极拳的教育学如何科学的进行教授跟学习也是一个帮助学生们如何去选择老师以及进行系统进行教学的一个内容，也是我在生活当中发现很多

根据太极图的历史动态的太极，会产生羊到达一个极限动态就会变成静态。这种静态会产生阴，这种动态和静态的间隔就产生了阴和阳，又产生了金木，水火，土咒，五行，构成了阴阳的，巨大的，相互依赖的系统

何为太极者，两仪四象八卦也无极而太极无己者，未分之太极者以分之阴阳造物之势，虚以化气，气已造型太极，为化身之本源，太极为元气太极。图为阴阳二气的图像化元气一分为二

津液平生在舌端寻常艳金，在丹田鱼中唱美无凝滞，百日功龄可助言时间证明太极拳才腹式呼吸兼燕津业则使人精气长流，颜色不苟青春常在病痛，解除步履，矫健太极拳对于运动系统的影响

当前，太极拳这个圈子最热的莫过于太极操一词，认为中老年人将太极拳练成了太极涛的人，不带少数，瞧不起甚至诋毁练习太极操的人们过分强调太极拳的武术性质要十三亿，中国人都按照练习书法的要求，书写汉字未免偏播

传统太极拳套路的竞技化改造太极拳科学提炼和现代化训练太极拳的搏击项目化，改造太极拳的演绎化创新太极拳作为康复手段的应用太极拳和其他艺术形式的结合，发展太极拳与现代西方体育运动的融合发展

一、太极拳是支气管哮喘患者治疗和康复的方法之一，通过太极拳，轻柔和缓的动作以及舒缓的音乐，可以放松患者的精神，使患者情绪稳定，神经系统的兴奋和抑制过程得到很好的调节，从而减少支气管哮喘的发作