神秘花园初一英语

认识你自己的光，明面想象一部通往你内心深处的天体走进电梯，按下最底层的按钮，进入你心中的神秘花园，在花园里散步，欣赏周围的花木风景，享受浓郁的花香和泥土，潮湿滋润的信息

你心中的感觉都写下来，至少写上十分钟的时间，光明面与阴暗面的融合，闭上眼睛，深呼吸放松下来，坐电梯回到你心中的神秘花园里，欣赏周围的风景，找一个安静的地方坐下来

如果你愿意可以放一些舒缓的音乐，闭上眼睛，深呼吸五次，让自己彻底放松下来，认识你自己的光明处，想象一步突然，内心深处的电梯走进电梯，按下最底层的按钮，进入你心中的神秘花园，在花园里散步，欣赏周围的花木风景，享受浓郁的花香和泥土，潮湿滋润的气息

如果你愿意可以放一些舒缓的轻音乐，闭上眼睛，深呼吸五次，让自己彻底放松下来，认识你自己的光明灭想象一部通往你内心深处的电梯走进电梯，按下最底层的按钮，进入你心中的神秘花园，在花园里散步，欣赏周围的花木风景

按下通往最底层的按钮，进入内心深处的神秘花园，一边欣赏花园里的美景，一边找个舒服的地方坐下来，问自己主导我生活的核心信念是什么，几分钟后动笔把你的核心信念记下来，再度闭上眼睛，思考你所列出的第一项核心信念

在你看清楚消极的你的样子之后，就可以睁开眼睛了，把你方才想到的那个词，以及你所经历的一切，你心中的感受都写下来，至少写上十分钟的时间，光明面与夜岸面的融合，闭上眼睛，深呼吸放松下来，坐电梯回到你心中的神秘花园里