高中生的自控力英语怎么说

英语怎么说，然而不容犯不低利，则不能以激强事故，才得全进，谓之圣人才德兼王，谓之于人得圣才谓之君子才圣德，谓之小人，反取人之术，苟不得圣人君子，而与之，与其的小人不若得一人

这跟训练肌肉一个道理，有研究人员已经研发出了自控力训练体系，要求人们去控制以前自己不会控制的小事来训练自控力，比如设定一个期限，并一定要在规定时间内完成某项任务

一般来说，完美的自控力可以通过以下两种形式表现出来，第一种是动态的自控力，这种形式的自控力主要是通过某种强而有力的行动所表现的，而这次行动中所表现出来的自控力也可能并不完美

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他在做每个任务前后，分别测量人们的血糖含量，再试着在完成任务后，血糖含量降得越多，他们在下一个任务表现的就越差，看起来自控力消耗了身体的能量，而能量的消耗又消弱了意志力

面对翻涌而出的不良情绪，我们不能任用他们盲横的支配，我们因为我们的行为失控做了情绪的努力，我们要那受救铁一般的意志力，拥有抓成的自控力，从而更好地掌控自己的情绪和心态

如果自控力码分一百分，你给自己打多少分，我此刻给自己打六十分，为什么来，因为我觉得自己能够控制自己的一些行为和情绪，在接下来跟你分享一下我上车这八年来最大的收获

培养自控力的一个重要方法是让孩子力大志第二，及时休整，一味身心取能根据序能。根据知名心理学家罗伊鲍麦斯特的自我控制资源理论自我控制资源，是一种非常有意义的心理力量

当人们批评自己时，他们已经为增强自控力和人生的成长，制造了一个致命的障碍，自信与自尊的丧失，自信与自尊是自控力的，核心中的核心人若失去了自信与自尊，则一事无成，更不用说提高自控力了

所谓自控力，表面意思就是自己控制自己的能力，它有更深层次的原因，自控力包括两大因素，一个是我不要一个是我想要我不要是指拒绝的能力，能够控制自己的行为。我想要指的是主动的能力能激发自己的行为

作为一种普通的心智功能，自控力事物为人所熟知的东西，我们每天都能感受到它的存在。尽管不同的人对自控力的源泉对自控力如何影响人以及自控力的积极作用和局限性有着不同的看法

会不会消耗你的意志力，身体疼痛或疾病会不会消耗你的意志力，愤怒，孤单或悲伤的情绪会不会消耗你的意志力，试着找出持续一整天或者一整周的压力，看看他对你的自控力产生怎样的影响

下面一段描述自控力的真知灼倦这段话摘自约翰斯图维亚特穆勒的作品，这段话几乎概括了合理锻炼自控力的所有方面，一定要全力以赴地追求自己设定的目标，必须要用洞察力来考察

第一个先说两个字儿，之前我的老粉儿应该知道高中生我讲的是哪两个字儿，我打在公屏上之前，看过直播的高中生，我就要求你俩字儿是哪俩字儿。今天我再提高一个级别把这两个字儿都打在公屏上，我看看谁打得最快

应对压力是他们通常都要求我们有极强的自我控制能力，但如果我们的大脑缺乏能量，很难达到自我控制的目的，那么我们的身体就在发挥了自控力的过程中损耗了葡萄糖，我们会不会开始渴望织田的东西