浸泡什么对耳听力有益

更新时间:2024-06-19 19:35

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做法将黄豆清洗干净后,在清水中浸泡六至八小时泡至发软备,用黑米淘洗干净,用清水浸泡两小时,木耳洗净,用温水泡发,将浸泡好的黄豆,木耳同黑米一起放入豆浆剂的杯体中

木耳黑米豆浆

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