听力动作练习

中国人在练习英语听力时，除了忽视听力外，还有选择听力材料过难的毛病，不信你试试看，若有终极高级初级三种听力材料摆在中国大学生面前，让其选择一般人肯定是先选高级的

你对这种语言的敏感度，听力的敏感度怎么听，怎么练习听力，很多人练习听力怎么练，他买了一盘儿英文听力磁带想一遍两面就把它听懂，一旦听不懂，他就有挫败感，下次再去他就会觉得很痛苦，听不懂怎么办，你是很简单，我告诉大家怎么听你要去买五十盘英文听力磁带或光盘怎么听，每排磁带你听五十遍，你不要求自己听懂，只要听就行了，听不懂也听，你就听着玩儿听的变数一多一盘磁弹听过三十遍以上，慢慢的那个句子的单词就付出水面，你在脑海中形成了听力是怎么学会的

非不由反馈指练习者在进行练习过程中或练习后，为了更准确地完成动作，由外部提供信息的反馈，例如教师或教练员用语言动作或某种机械刺激来提示练习者如何完成或改进动作，这是动作练习本身非固有的反馈

对于离散的动作技能，有研究表明，集中练习比分散练习了学习效应后，如李和吉诺维斯研究了使用离犯的动作技能和连续的动作技能，完成同一项任务中学习者学习动作技能的情况

最初，这些动作是不协调的，着笨的，由于练习实践动作的方式巩固下来，熟练起来，某些动作就从意识中解放出来，变成了自动化的动作的，形成动作技能的形成过程，认知阶段到练习形成阶段到自动化的阶段动作，尽量的学习初期练习者，中国接受指导和观察正式动作的基本原理和要求，并进行初步的操作，尝试在头脑中形成了动作印象

实验结果发现，集中练习对学习离犯的动作技能是有益的，但对学习连续的动作技能是有害的。重点内容再说一遍，集中练习的时候，对学习礼饭的动作技能是有益的，但对于学习连续的动作技能是有害的

某种技能当作一个整体来掌握，人们从一开始就着眼于动作间的联系和关系，变正式质中对动作进行练习分解。练习又称局部练习，是指在练习时，人们把某种技能分解为若干部分或某些个别的局部的动作，通过学习和掌握这些局部的动作，逐渐达到学习整个技能的目的

三，动作知觉转化为动觉表象操作技能动作的形成。首先是借助示范活动，使练习者了解动作的形象，即形成动作知觉，而后经反复练习和矫正，在练习者大脑中就会形成一个与该技能动作相符合的动觉表象

会反复提到对手指掌关节中横弓的练习到第三部分，经常手部练习的三个动作的编排，第一个手部波浪练习第二个毛毛虫练习，第三个是弹钢琴练习，在这三个动作编排里边，同样呈现了以往的规律性手部波浪练习

并自始至终对动作进行练习分解，练习又称局部练习，是指在练习时，人们把某种技能分解为若干部分或某些个别的局部的动作，通过学习和掌握这些局部的动作，逐渐达到学习整个技能的目的

通常采用预测头脑风暴问题发现等活动，听中是听力的关键时期，以信息理解和技能训练为主，仪式活动作为丰富的阶段，听后主要是巩固听力，信息和技能应用学习到的知识和技能或评估

摇头白尾去心火是健身气功八段锦中的第五式。该动作既可以成套练习，也可以单独练习，全部动作一左一右为一次循环往复共做三次练习者各随时练习摇头白尾去心火的动作要点是马步下蹲，要收宽脸，臀上体中正摇转时，脖颈与尾缕对拉伸长

练习初期有旧经验的积极影响，后期需要组建新经验。初期一般涉及简单的局部动作，后期是系统的复杂动作初期学生兴趣浓厚，后期兴趣降低，练习进步先慢后快，因为初期动作不够熟练，后期随着动作的逐渐熟练，速度加快，练习进步先后比较一致

练习初期有旧经验的积极影响，后期需要组建新经验。初期一般涉及简单的局部动作，后期是系统的复杂动作初期学生兴趣浓厚，后期兴趣降低，练习进步先慢后快，因为初期动作不够熟练，后期随着动作的逐渐熟练，速度加快，练习进步先后比较一致

二，有些技能可以分解为几个简单动作进行练习，比较容易掌握在练习初期，成绩进步较快，而在练习后期主要是达到各个动作之间的协调，而这种协调又不是若干个别动作的简单总和，他比简单动作要复杂得多，困难得多，成绩提高慢