米小圈的脚底板受伤

将伞牙和铁头吃掉了一盒薯片，我抢回来一盒将小牙边吃薯片边说你想劝你真不够意思，为什么只剩给同桌却不送给我们铁头吃掉了最后一片薯片说米小圈，我以后再也不跟你玩了，你们也有同桌

接着，当你准备好的时候，把我们的注意力带到左脚的脚底板，感受整个左脚的脚板，此刻的感觉，感谢我们的左脚的脚板，谢谢它支撑我们身体的重量，把我们的助力带到我们左脚的小腿

为脚底板，脚内侧和脚跟带入一种温和的，探索性的觉知，比如留意脚跟和垫子，火床接触的感觉去实验和任何感觉，共同呼吸在背景中觉知到呼吸，随着你在前景中探索着脚底的感觉

周瑜疑惑起来说到了第三丁看他怎么办，流速撕爆了二十条快船米小圈上配三十多名军士，找诸葛亮设的不止好轻步慢子和操板子等诸葛亮调度第一天不见诸葛亮有什么动静，第二天人不见诸葛亮有什么动静

有时候我经常会跟很多人想你们看事情不是用眼睛去看的，你们看事情是用脚底板去看的，你们想事情是用脚趾头去想的，不用大脑去看，不用眼睛去，不用大脑去想，不用眼睛去看的人是最最生活的底层

接着，当你准备好的时候，把我们的注意力带到左脚的脚底板，感受整个左脚的脚板，此刻的感觉，感谢我们的左脚的脚板，谢谢它支撑我们身体的重量，把我们的助力带到我们左脚的小腿

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这个也有特发性的第三条，脊柱前途后途好离的前途车什么规定，极度，过度的前途向企业突破性外去成立，前途多发生在腰椎部位，病人腹部明显向前突出，臀部米小圈压字不拍，多见于晚期的任胜

鸭比赛还没有玩闹门，还有脑筋急甩弯，高手米小圈变成合作。我们一旦我米小圈一旦上了绝对，可以拿着王聪聪跟男朋友同学，如果因为方舟先如果那一场比赛你出给了我，是不是我就彻底胜利啦

脚是热的脚底板之热，代表小肠是热的，脚底板是冷的，代表小肠是冷的，你不要真正拿个温度机插到小肠里面去，你就为了凉的温度，并且就昏厥过去了。你对对不对，你给它擦进去，不用脚底饿脚背似的喝

时光旅程昨天晚上，我刚写完作业准备去玩小混儿，我的老爸缺跳唱了出来，米小圈去画一张超级好看的画，又要画画，早知道我就把作业写完了，我赶快逃跑，老爸在后面穷追不是我是小孩儿跑的，没有爸老爸快

最后的时候，我觉得他让我惊讶的一点就是他的思维模式，因为面对受伤的时候，他的回答是受伤是很正常的，但是他的受伤的第一反应不是担心，而是思考，如何避免下一次受伤以及受伤之后可能会带来的后续影响

注意力下移，把呼吸带入到你的右脚踝，感受这里让注意力环绕又狡猾，继续向下觉察你右脚面的感受，让呼吸带入这里，在呼气时让所有的感受自然潇洒，现在将注意力转移到脚底板