绝海心跳

更新时间:2022-11-15 15:45

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悉达多跟沙门修炼的是克己,也就是气绝,自我压制欲望方法一是禅定,也就是扼杀自己的感官练习,减缓呼吸到呼吸近乎终止,减缓心跳到心跳,近乎终止练习从自我中处理,融入天地之中

《悉达多》诺贝尔文学奖得主黑塞的代表作

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