英语早教恐龙吃蔬菜

笨鸟先飞早教班，让孩子的童年没有快乐。为了实现自己的期待，很多父母选择让孩子笨鸟先飞送孩子去早教。绝大多数的家长会把孩子送到早教班，学习钢琴，小提琴，萨克斯风之类的乐器，或者是学习英语

恐龙出现于二点二亿年前秘诀于六千五百万年前统治地球长达一点六亿年，始终声带最活跃，最繁盛的动物根据它们的骨盆结构，可将它们分为西屯木，恐龙和鸟臀木。恐龙根据他们取十种类的不同，也可将其分为食草，恐龙，吃肉，恐龙和杂食性恐龙

够的，我比扮演蔬菜里边有没有蛋白质，真正蛋白质的量非常小，蔬菜是主要是提供维生素的，你说我就吃我吃蔬菜，我吃再多蔬菜，我吃一百种蔬菜，你吃的还是蔬菜蛋白质含量是少

我在前面讲的两个故事，恐怕听说过的人不太多，我们记住他的还是恐龙，让离恐龙让梨的故事建议恐龙家传，也就是孔融别赚孔，融有妻兄弟，他是老六，每次吃梨的时候，恐龙都飘一个小的吃

有人提出很多其他的假设，因为恐龍灭绝之后，哺乳类动物就发达了，所以有人就想这个恐龍灭绝肯定跟哺乳类动物有关系，就是说恐龍蛋都被哺乳为动物偷着吃吃光了，于是恐龍就没有办法繁衍了，就灭绝了

我们都知道，刚才了解过像鸟臀目的恐龙大多是吃素的，而肉食性恐龙大多是兽角亚木，恐龙的足迹，一旦成为像是一个三指状指甲尖尖的样子，并且长大于宽时，我们通常认为它属于瘦脚亚木，这就是属于吃肉的恐龙

中国膳食指南建议最好顿顿有蔬菜，在每一顿饭中，蔬菜的重量要占到一半儿，每天保证摄入三百到五百克的蔬菜，其中身侧蔬菜要占到一半儿，那西红柿，黄瓜，生菜等可以生吃的蔬菜

有人提出很多其他的假设，因为恐龍灭绝之后，哺乳类动物就发达了，所以有人就想这个恐龍灭绝肯定跟哺乳类动物有关系，就是说恐龍蛋都被哺乳为动物偷着吃吃光了，于是恐龍就没有办法繁衍了，就灭绝了

虽然生吃蔬菜是个好主意，但个人接受能力不同，如果生吃蔬菜后出现腹痛，腹胀，腹泻等不良症状，完全可以把蔬菜煮熟后再吃，比如洋葱，萝卜等。部分人生吃后可能感觉不是熟吃，则没有问题

一个拳头的大小就代表一份蔬菜或者是水果的分量，那应该怎么吃，更科学就是早餐。你可以吃上一份蔬菜，加一份水果，粥菜是两份蔬菜，加一份水果，而晚餐还可以再吃一份蔬菜，加一份水果

你跟他说吃蔬菜，多吃蔬菜，对身体好，你怎么不多吃蔬菜，你越说他越逆反，那么如果你问他要不要吃点蔬菜，他肯定说不要没有几个孩子会直接说药，这个时候你就不要问他要不要

一个拳头的大小就代表一份蔬菜或者是水果的分量，那应该怎么吃，更科学就是早餐。你可以吃上一份蔬菜，加一份水果，粥菜是两份蔬菜，加一份水果，而晚餐还可以再吃一份蔬菜，加一份水果

现在市场上的有机蔬菜鱼目混珠，能买到真正的有机蔬菜，不容易与其花大把时间去辨别真假，有机蔬菜不如花更多的心思。在如何丰富和平衡膳食上，中国居民膳食指南建议每人每天吃蔬菜三百至五百克，深色蔬菜占一半以上，最好能吃到五种以上不同的蔬菜

已经烹调好的蔬菜应尽快的食用莲汤，带菜吃线做线吃，这不仅是因为维生素会随储存的时间延长而丢失，还可能是因为细菌的作用增加哑硝酸盐的含量，重新审视一下你每天吃的蔬菜，看看我们是否应该在我们每天吃的蔬菜上做些改变

比墨西哥炖猪肉要好多了，但更棒的是包买蔬菜的墨西哥卷饼加豆子，与其吃意大利免与其吃番茄酱，意大利免不如吃加了一堆蔬菜的番茄酱，意大利面，番茄酱绝对比奶油酱好，再加入一堆你爱吃的蔬菜，这样的番茄酱更优