祛病延年

如果念阿弥陀佛配合安娜波娜这个修法得阿弥陀佛的加持，你身体可以祛病延年，也可以健康长寿，也可以修成就的念法有好几种，刚才的念法是一般的新兴专一，就像前天我跟你们讲过的

人体的肝经和肾经就可以解决这些问题，经常敲一下肝经和压下下肾经，可以畅通血气，使失控的经络恢复调控作用，让高亢的肝经阳气得以下降，心情自然也会变得平和，同时肾阴也会逐渐充实，阴升阳降，身体阴阳平衡了，血压自然会降下来，敲干净的位置在大腿上

使皮肤细腻，促进毛发生长等起到重要生理作用。其所含的多价不饱和脂肪酸内有亚油酸，可降低胆固醇，预防动脉硬化，高血压，冠心病有益所含的酶，钙，胡萝卜素及多种维生素，能减轻组织安诱发的支气管平滑肌精卵由镇可平喘之功

在右脚后退一步，足尖先落地，重心一向右足根，左脚脚尖提起，足跟着地在左脚足尖落地右脚前进一步，左脚再前进一步足尖落地，左脚后退一步，足尖先落地，重心移向左脚，又逐渐提起每上一步或退一步时呼吸一次

小腿垂直将左脚向前踢出，足被伸直，足面绷紧在左脚落地，右腿抬起，右脚向前踢出右脚落地，左脚后踢脚跟，以触及臀部维度在左脚落地，右脚后踢右脚落地，左脚向里横梯死踢

打起坐来嘴里的口水叫你直接咽，这个才是玉叶，还单不是敬业，还单打坐坐得好，口水清凉发干，有时候还带痰香味，这个才是玉叶还单久了以后皮肤骨节都会变的嗅到打坐注重津液口水，老年人口干早晨起来，嘴里发苦发干，不管年轻年老

十五，青龙腾传两足开立，比肩稍宽，两手下垂，左拳抱于腰间，右手成立，掌向左方推出，左脚尖向左转上体向左转，左拳便掌向左伸出右手也由立掌变为掌心向下，随后使两臂沿上

两足分开，两臂下垂，左臂曲肘，掌心向内掩体前向上提起，提过头顶后掌心向上横于顶上，上举时如向上攀物状，手臂尽量伸展眼，随手转足根归，提起右臂，同时曲肘自背，后上提长心向后手背贴于后腰部

我们一生都有荷尔蒙医学上，现在小的一二百种荷尔蒙，一点点荷尔蒙注射下去，人的个性都可以变了，也可以男变女女变男到家所讲的敬业还单是可以长生不老的，也就是脑下垂体的荷尔蒙

外呼吸主要是鼻呼吸逐渐的微细内呼吸主要是腹部呼吸开始发生作用，一般称之为丹田呼吸，最后只剩下小腹部分呼吸，即一般人所谓的胎息，此时将可以感受到气脉包括任督等脉流通的感受

实际上，他已经快到殡仪馆并位置那个样子了，他自己还不晓得生命是非常可怕的，不要看你年轻实在大意不得病了以后回转便是火子石一会转来以后，普通人就糟了，一般都会转到爱欲上，生命功能一会转到爱欲上来