米小圈儿怎么念

更新时间:2024-10-12 14:00

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还可以根据动作需要向前后左右明显第五三到七圈儿,使内气随着身体综对线向下延伸而逐渐像腰皆跨,它的周围均匀的散开,形成一个直径约一米左右的起圈儿,尖圈儿跨车的大腰相同,腰圈儿略微小一点

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