那一刻我很幸福

你多久没有感受到幸福了，很多时候并非身边没有幸福，而是我们缺乏发现幸福的打官早起买到温暖的豆浆和包子，吃到嘴里温暖且保护的那一刻，我们是幸福的，按时上车抵达公司，准时打卡上班，我们是幸福的同事出差回来

我觉得很诧异，世界上怎么还有这类人，在得到幸福的那一刻，产生一种恐惧的心理，以至于他们不能及时地抓住幸福，最后在得到的时刻，同时也是失去的时刻成为世界上最不幸的人

在听积极心理学课程时，有个特别形象的观点让我记忆深刻，说是现在很多成年人对于幸福的追求分为两种，一种是溺水模式，就是认为只有解脱的那一刻才会幸福，在此之前都要忍受痛苦

说到底，幸福是自己内心的一种感受，让人感到幸福的白米饭不仅是因为米饭的香气，更是家人团坐，灯火可亲的温暖，让人感到幸福的花树不仅是他的七彩绚丽，更是那一刻让你感受到

又比如生活中那些看似幸福的人，他们的人生过晚中也承担了别人想象不到的痛苦，而正是因为他们学会了面对和承担痛苦，所以在学会承担的那一刻，便学会拥有幸福的能力，因为拥有幸福的能力之中

晚上睡觉之前，双步习惯地在床上打坐半小时打坐的时候，他想象自己已经和美雪结婚，幸福美满的生活在一起。那一刻，他浑身都闪耀着幸福的光芒，新增的喜悦满得几夫要溢出来

你首先要跟随自己的关系出的非常的好，而且你要极致的爱自己，极致的把钱给到自己花，而且把自己达不成非常漂亮的幸福的女神，因为你跟自己关系出好的时候，你就会跟你的真我的关系出好那一刻

当姥姥看到孩子很幸福，孩子过得很幸福，不要我们操心，我们这对茂蝶老人能够身体健健康康的相互陪伴，那也很幸福，因为我们人生要的是时刻幸福，不是说我们现在最幸福，我们老了不幸福

来学习他们也成功了，他们的字也写了很漂亮，那种成就感，我就觉得是我觉得有机会可以请张松老师多在我们的节目中谈谈他的幸福，读书的幸福，写字的幸福，教书的幸福，写作的幸福

关于婚姻，家庭，亲子教育，幸福女人，我们今天谈的要幸福的当下，我们今天来做一个幸福做女人专题好不好，你觉得关于幸福女人那个你有什么问题，想提你觉得你幸福，我刚才讲完，是不是每个人都觉很幸福了

我看到他们实现了自己一个个小的梦想，我很羡慕的告诉大家，我很羡慕富强老师的，在上财年跟着我们的兰山老师去到波罗的海做游轮回来以后分享的时候，其实那一刻我老羡慕了

我们的生活中有无数繁花似锦的风景，也有许多难以实现的月下之盟，月有阴晴圆缺，所以千万不要指着月亮发誓，因为就在发誓的那一刻，你已经将一种执念种在了心中，唯有放开执念，守住本心，理想和幸福，才会常伴你我的左右

道理很简单，很多人对旧幸福的理解有问题，我们讲对幸福的理解有问题。换句话讲，就是我们对生命的理解出了问题，那么幸福经告诉的告诉我们，幸福的路径也是告诉我们生命的真相

很多人之至今没有得到幸福的生活，我们认为我们会谈的女士认为自己已经比较幸福的老师打一个一还不是很幸福的老师，打一个二还不是很幸福，就是有点小纠结，小不舒服，或者某一方面很不舒服

去感受那一刻，并且以打卡的方式告诉大家，你的心情还可以说一说身体的感受，那种身心畅快，全然投入的幸福与美好，期待你的分享好。各位美好的一天开始了百日养生计划，第十六天愿你一路顺利