事业成功、家庭生活稳定,却总觉得不太快乐,又说不出来明确的原因。这就是所谓的「中年危机」吗?
本集邀请邱永林心理师,和迈入中年的朋友们分享几个实用建议。其实只需要一点改变,就能够让心灵慢转弯,重新找回对生活的热情,摆脱中年危机!
【讲师简介】
邱永林,著名媒体心理学家,心理学畅销作家。
拥有20年专业心理咨询师背景;曾为世界500强企业讲授压力管理课程;担任《幸福魔方》、《潮童天下》、《盛女大作战》、《辣妈学院》、《小荷的下午茶》等电视节目特邀心理学专家。美国匹兹堡大学跨文化咨询心理学硕士;担任天下杂志等台湾知名报刊专栏作家,出版《不生气的工作》等心理畅销著作。
【本集曲目】
黄露仪/心的方向(收录于《心灵慢转弯》专辑)
◆以上曲目选自风潮音乐《音乐纾压进阶版》套装◆
Lily静荷
感恩遇见邱老师,是的幸福需要方向,学会慢转弯
风潮音乐 回复 @Lily静荷:
祝福你能活出让自己觉得自在而有意义的生活