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每晚陪你入眠,晚安Good night
观息5分钟=熟睡1小时
公众号:重塑心灵心理训练中心
夜,静默,心,平静
一杯清茶,一首轻柔的音乐
抚平了你的疲惫
每一夜,在这里,把喧嚣遗忘……
啾啾啾啾Y
这集都可以播放。 我要听数羊
签到第77 49晚
重塑心灵心理训练中心 回复 @啾啾啾啾Y:
这集太好睡了 20分钟内肯定睡着。 几乎每天都这集陪睡。
清风明月012
听着好像是安大雄的声音很喜欢
听友226446021
希望能多发点类似这种肌肉放松的音频,听着很管用的!
by:听友35988303
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重塑心灵心理训练中心
906440136.5万
简介:教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
啾啾啾啾Y
这集都可以播放。 我要听数羊
啾啾啾啾Y
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啾啾啾啾Y
这集太好睡了 20分钟内肯定睡着。 几乎每天都这集陪睡。
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清风明月012
听着好像是安大雄的声音很喜欢
听友226446021
希望能多发点类似这种肌肉放松的音频,听着很管用的!