高考冥想训练:学生考前减压冥想,助力高考超水平发挥

高考冥想训练:学生考前减压冥想,助力高考超水平发挥

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Stella老师平和人声全程引导

帮助学生释放考前焦虑感


高考前放松冥想

本课程由Stella老师打造,学生必备的高考冥想课程,助力高考超水平发挥。 本课程全面又贴心地从高考生的角度出发,从培养学习的兴趣,到学习情绪管理和人际相处,减少学习中的干扰,树立良好的心态,积极应对学习考试中的一切挑战,帮助学生减轻一定程度的心理负担和困扰,从而更轻松更专注地投入学习之中。


高课前提神冥想

心理学上有一条定律,就是在一定的限度内,随着动机水平提高,学习效率会随之 提高。但超过后,那学习的效率则会随之降低。考生的焦虑和动机水平过高是有关系 的,焦虑主要表现在睡不着觉、注意力不集中和答题时犯低级错误等方面,这时候打开Stella老师的高考冥想,静心冥想,提神释压。


高考休息冥想

Now 最新推出《高考冥想》课程,邀请Stella老师平和人声全程引导,基于认知行为疗法,以课程为载体,提供科学有效的冥想方式,提高学生自信心,完全集中注意力,将身心彻底放松并充分融合,最终达到心灵放松疗愈的效果。

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