Stella的瑜伽生活

本书是克氏教诲的精选，诸多内容内地读者都不曾接触。对于尚未领略克氏智慧之光的...

德斯卡查尔在书中完整呈现了“现代瑜伽之父”克瑞斯那玛查亚的瑜伽精髓以及修习之...

骨盆连接脊柱和下肢，是人体重要的身体部位，对于女性来说尤为如此。近年来，骨盆...

★欧洲腹部功能训练奠基之作，深度理解腹部功能康复作用机制★18年心血凝练，基于...

盆底对各年龄段的女性而言，都应该是重点关注与护理的部位，本书为各年龄阶段的女...

书籍信息：《瑜伽-身心灵合一之旅》多娜·法喜-著 余丽娜-译内容重点： 不论你是学习哪一种门派的瑜伽，...

书籍信息：《艾扬格瑜伽》内容重点： 如果你想要习练和了解艾扬格瑜珈，最不得不收藏的便是这本《艾扬格...

通过瑜伽解剖学去更了解自己的身体从而更好的进行安全有效的练习，同时保护自己的身体。少受伤，多觉知。

B.K.S艾扬格《瑜伽之树》让瑜伽不止于体式，不止于外在，而让它更深入的走进我们的心与灵，去感受去觉知...