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张宛舟
一个喜欢归隐田园山林的逍遥散人 一位热爱生活的普通女子 十五年的落笔习惯,如老友一路陪伴 八年跟植物谈了一场慢跑恋爱 五年的瑜伽修行,身心都在日常中感悟 一只按照自己的“发展时区”在努力实现梦想的蜗牛 从事旅游、文学创作、植物、教育等相关行业 也许还有无限可能……静待佳期
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第七天—在呼吸中让心慢下来
23小时前
14天跟练冥想
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第六天—建立专注的冥想体验
2天前
14天跟练冥想
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第五天—探索呼吸的奇迹
4天前
14天跟练冥想
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共振的白风日-分享与表达
5天前
时间的艺术-玛雅历
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第四天—动态中冥想,安定内心
2024-03
14天跟练冥想
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第三天—先紧后松,释放紧张
2024-03
14天跟练冥想
15:03
43
第二天—先动后静,加深觉知
2024-03
14天跟练冥想
14:58
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第一天—探索身体,寻找觉知
2024-03
14天跟练冥想
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顶轮—智慧
2024-03
抚心森林-七脉轮冥想(已完结)
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黄太阳—无私与奉献
2024-03
玛雅森林-20个图腾(已完结)
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