心理师凌心

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你有童年心理创伤吗？ 如果你有这3种情况，说明童年遭受过心理创伤，越早发现越好解决。
1天前
女性个人成长必修课 | 婚姻感情 | 心理学知识
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情绪怎么来的？如何管理情绪？ 想法永远不是事实。换个角度看，世界大不同。
8天前
女性个人成长必修课 | 婚姻感情 | 心理学知识
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幸福就在转念间，你也能做到。 任何事都有两面性，我们要学会找出有利于自己的一面。
10天前
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你是个了不起的女人！ 你会越来越强大，日子会越来越好。
12天前
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你总胡思乱想睡不着吗？ 心里稍微有点事儿，晚上就睡不着。
14天前
女性个人成长必修课 | 婚姻感情 | 心理学知识
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你放不下的是什么？ 你的未来想走到哪里去，想怎么走，都是你做主。
16天前
女性个人成长必修课 | 婚姻感情 | 心理学知识
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人到中年，最好的养生是什么？ 养心！爱自己！真正爱自己的做法就是，不纠结过去，不恐惧未来。
18天前
女性个人成长必修课 | 婚姻感情 | 心理学知识
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到底爱自己要怎么做？ 第一个，自我对话。第二个，兴趣爱好。
23天前
女性个人成长必修课 | 婚姻感情 | 心理学知识
02:18
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如何找回阳光自信的你？ 直面自己的内心感受和需求，勇敢的去追求想要的东西。
25天前
女性个人成长必修课 | 婚姻感情 | 心理学知识
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为什么我总放不下？ 察觉到自己的状态不对，一定要第一时间把自己拉上来。
27天前
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