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心静如水_h8a
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绽放的玫瑰,怒放的生命—欧军战.m4a
2023-07
欧军战
2:08:21
51
第16天情商—应对困难情绪.m4a
2023-04
提升觉知力
10:12
32
第15天情商—命名情绪.m4a
2023-04
提升觉知力
11:31
49
第14天情商—正念和情绪.m4a
2023-04
提升觉知力
09:36
35
第13天正念基础,应对强烈的感受.m4a
2023-04
提升觉知力
09:35
44
第12天正念基础,命名感受.m4a
2023-04
提升觉知力
12:28
36
第11天正念基础,身体的扫描.m4a
2023-04
提升觉知力
09:42
49
第10天正念基础,由内而外的感受.m4a
2023-04
提升觉知力
13:54
35
第9天正念基础,身体的正念.m4a
2023-04
提升觉知力
11:07
27
第8天正念基础,深入专注力.m4a
2023-04
提升觉知力
10:22
19
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