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文说斌语
70后心理学应用研究者;心理分析和辅导专家
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十四集 与冲动对着干的技巧
2022-05
提高情商训练课程
08:10
1935
第十三集 控制冲动的技巧-对着干
2022-05
提高情商训练课程
06:19
1033
第十二集 从冲动到行动的预兆
2022-04
提高情商训练课程
08:20
1369
第十一集 什么是无效行为,什么是有效行为
2022-04
提高情商训练课程
06:24
1238
第十集 生活习惯的改善减少情绪不安
2022-03
提高情商训练课程
04:38
1135
第九集 哪些生活习惯导致你的情绪脆弱
2022-03
提高情商训练课程
07:00
1096
第八集 情绪下的三种思维
2022-02
提高情商训练课程
06:15
940
第7集 日常生活三个场景下的自我关注训练法
2022-02
提高情商训练课程
08:26
854
第六集 关注自我的身体感受
2022-02
提高情商训练课程
10:08
821
练习2 自我关注技巧—装载情绪的水桶
2022-02
提高情商训练课程
05:13
725
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