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冬燕的声音
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60天正念+自我关怀
正念中国汉字很有趣,正是此刻,“念”今+心,当下这一刻你的心在哪里。把心放在你...
9集
507
一招教你谈恋爱
婚姻不是人生的终极目标,爱与被爱才是!恋爱的四个阶段,不同阶段不同心理特质。
3集
144
如何建立你的心理界线
知道什么时候说“Yes”什么时候说“no”帮你打造一个平衡健全的优质生活
8集
355
萨提亚冥想文
当我们对自己加以关注了,我们就活在生命里;当我们对他人关注了,我们就与他人有...
17集
870
每天十分钟,和孩子一起学情绪
15集
555
21天爱自己之每日冥想
不管你是谁?在哪里?来自什么样的家庭?有怎样的经历和阅历,从此刻开始你值得被...
28集
1.5万
手把手教你打破育儿恶性循环
你是否遇到这样的问题孩子哭闹不知道怎么办?孩子不听话,打骂惩罚是你一贯的招式...
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《做恰当的父母》
用案例来讲述育儿方法,学习知识,掌握更多育儿技能。没有完美的人生,也没有完美...
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正念养育
提升孩子专注力和情绪控制力的训练法
23集
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育儿合集,从故事中学习育儿理念
24集
432
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