黄聂华

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TA共有2张专辑

正序|倒序
《吃出自愈力》哈佛医学专家讲述饮食的神奇作用
人体自身共有五大健康防御系统，很多食物中的生物活性物质可以增强这些系统。本书详细阐述了这五大系统...
18集
690
韧性−不确定时代的精进法则
全书以“韧性”为核心，从觉察、意义，连接三个方面，讲述了一个人组织多维度认识韧性并训练韧性的过程...
41集
1390

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黄聂华
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