睡前催眠：树冥想，快速调整睡眠状态

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这里有体验式的引导内容，这里有实用的练习方法，建议大家每天花10分钟时间聆听。（VVX:mitiyana）很快，你就能知道该如何在每时每刻找到平静、平和与快乐...

by：秘缇雅娜

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《萨提亚冥想：内在和谐、人际和睦与世界和平》精心摘录了萨提亚女士生前带领课程时使用的冥想。冥想是萨提亚治疗模式中非常重要的一部分。阅读这些冥想，就好像进入美丽的...

by：尘埃蚁族

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寒山国家二级心理咨询师高级催眠师心理学硕士有了这张专辑，就不用担心睡不着了睡前催眠，不仅可以晚上睡觉前听，在白天任何休息时间都可以聆听，它会有效地帮助你放松最后...

by：催眠师寒山

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by：清浅17

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您可以选择坐姿、躺姿，轻闭双眼跟随着音频引导～尽量保持催眠过程的清醒，您很安全且舒适，可能过程中因为太过放松，而导致入睡，也不必担心效果。催眠中使用的词语皆为正...

by：简约憩舍

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by：若尘若谷

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对于每一位爱自己、爱生活、爱世界的人来说，对于各行各业积极关注和探索发展的人来说，这本书是不可多得的好助手，帮助人们将人生正能量发挥到最好、最高、最完美的境界，...

by：汉格先森

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by：Turiya

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合一_独悟…独见…独明…❤️

by：返璞归真疗愈工作室

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冥想与催眠除了能够解决人类注意力紊乱问题，还有帮助人们减轻压力的作用。通过对大脑的扫描可以知道：有规律地冥想与催眠，可以调节大脑神经，让处于压力下的大脑得到放松...

by：阳光悦信