LSD是 Long Slow Distance 英文单词的缩写,即译为“长距离慢跑”,它是以“低强度”和“长距离”为特点进行的有氧训练,也属于一种持续训练法。跑友们多多点赞、评论呀,那样才有动力坚持下去
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平常心_0S2
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