声音简介
“目标是动机的行动焦点，设定目标就是打磨注意力的透镜。”
就我个人来说，不缺乏做事的内在动机，能量也总是满满的。对自己所有喜欢的事都能自然地长久做下去，如品茶、弹古琴、打坐、慢跑、读书，甚至留长发等。周边朋友都羡慕我有毅力，其实根本不需要坚持，都是自己喜欢的事，挡都挡不住。
记得刚学古琴时，琴友都怨枯燥无法坚持，而我既便火上煮着面条，得空就是一分钟也去练几下指法，都会欢喜的不得了，这应该是内在需求的驱动吧。
再说我的最爱“品茶”，茶已成为我的生活方式。网名（一缕茶烟）、家庭布置（茶室）、旅游（茶城、茶山）、人际交往（茶友）等。
但是，古琴弹了十几年，总感觉只摸个门，弹不成象样的曲子。
茶呢，可算是密友，老友了。亲密深度交流近二十年，品茶、存茶多多，断断续续茶文也写了不少。我的朋友也几乎都是因茶走进了我，都很喜欢我写的茶文，建议编写茶书。是的，这也是我的一个初衷，但是，不知怎么下手，更不知来设定目标去打磨“透镜”把我满满能量聚焦在目标上。
所以说，非常开心有缘加入«动机心理学》的学习，下一步重点跟着古典老师学习践行“如何设定一个怦然心动、4k画面、踮脚够得着、身心合一的好目标!
谢谢[合十]
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