节目内容:我们能够从烦恼和苦中解脱出来,并教会我们通过正念自控训练冲破大脑错觉,实现与各种感觉的剥离,从而摆脱烦恼与痛苦,变得更智慧,更幸福。主播介绍:刘慧敏 深圳市妇幼保健院心理治疗师适合人群:孕产妇,有心理困扰的人你将收获:心灵疗愈,减压放松。
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