不吭声不解释就是最好的释怀过程……什么意思？

有句话说得好不被理解也不解释，其实这句话说的是没有错的，但是人不能太压抑压抑对自己不好，他总要有一个发泄的点，如果发泄不出来它就会得抑郁症，我很讨厌曾经有一个人就是把另一个人的朋友给删除了，他说那个人的朋友不好，结果删被删除掉朋友的那个人，他得抑郁症了。所以都是那个删他好友的人的错。