什么是自由搏击

自由搏击的练法：和别的搏击术一样的。

1.基本拳法、腿法、摔法必须掌握。

2.基本组合掌握熟练，要形成自己的绝招。

3.条件实战必不可少，以提高自己的反应能力。

4.实战是最重要的，用来增加自己的经验，最好还是能参加比赛，积累经验。