心脑血管疾病的中老年人应该注意什么?
应该注意食物,并且也应该经常的休息,而且应该经常锻炼身体,注意自己的心情,这些都是应该注意的事情,都非常重要。
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在日常生活当中,一定要注意调整饮食,也不要吸烟,喝酒,也要让自己的情绪非常的放松,也要有适当的锻炼。这样对于心脑血管疾病也是有帮助的。
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