身体健康的五个组成部分是什么?

2022-12-15 07:16

2022-12-15 08:09
身体健康的五个组成部分是生活的规律性,良好的心情,适宜的环境,营养的均衡和运动与睡眠的搭配。规律的去生活,形成自己的规律性。
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我觉得是拥有好的心态,适当的活动,充足的睡眠,良好的饮食,最主要的还是心态情绪要保持好。
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