保持乐观情绪的重要性

积极乐观的心态会在不知不觉中改善你的人际关系。当我们有一些负面想法和情绪的时候，总希望有个人能耐心听我们倾诉。然而并不是每个人都有倾听的能力，哪怕对方是你青梅竹马的好朋友。因为在交流的过程中，你的负能量没有消失，而是转移到他人身上。一般情况下，由别人来处理你的情绪会更加容易，因为他们知道，你的问题和烦恼并不是他们造成的，所以他们才能做到旁观者清，安慰你，鼓励你。就像你的伴侣跟你抱怨公司的事情，你会安慰TA，开导TA;但如果是跟你抱怨家务事，你可能就会开始逃避或是反击。