牙疼的时候，有哪些好的缓解方法？

牙疼的时候所带给我们的烦恼是非常多的，不仅在一定程度上影响到我们与他人的沟通交流，还会影响我们的工作效率以及日常生活，几乎一天都是什么也没心情去干，因此最好的方法就是去医院检查一下，看看自己是因为什么原因导致的牙痛，早点去看也可以少受一些疼痛。但是也有好多人嫌工作忙，也认为牙疼就是一件小事情，不值得花费时间去看，从而导致病情更家严重，因此劝诫牙疼的各位一定要尽早去看病，这才是最好的方法。也有一些hi因为蛀牙或者还是上火、发炎而导致的牙疼，所以我有以下几种小办法可以适当的缓解一下牙疼。

第一，冷敷，这种方法是最快捷的，也是最立竿见影的方法，可以在一定程度上减轻牙龈带给自己的疼痛，我们可以选择用冷毛巾、或者用冰袋去冷敷自己牙疼的脸部位置，还可以用小冰块含在自己的嘴里，一般冷敷的时间不可以太长，5分钟左右差不多就可以，这可是最有效的缓解疼痛的方法。

第二，涂抹药物或者是吃止痛药，可以去附近药店买一些治疗牙痛的药，一般店家会给你推荐一些喷雾，有可以有效的控制牙疼，或者你牙疼的实在厉害，就可以去买一些止痛药，这样可以暂时性的去缓解你的牙疼，但是解决不了根源，所以，最好还是去医院进行有效的治疗。

所以，我们在平时的时候一定要注意口腔卫生，要勤刷牙，多热水，平时在饮食上也要去控制自己，吃一些清淡的食物，减少喝酒的次数，还要少油戒辣，饭后一定要漱口，保持牙齿清洁，在一定程度上去避免牙疼带给我们的疼痛与不便。