一粒益达多少大卡？

具体得看你买的是什么口味，瓶子上应该有写吧。益达无糖口香糖（热带水果味）的热量(以100克可食部分计)是159大卡(665千焦)，在同类食物中单位热量适中。新益达清爽西瓜味木糖醇口香糖的热量(以100克可食部分计)是307大卡(1284千焦)，在同类食物中单位热量较高。