怎么可以做到自我放空？

沐浴的时候试一下。淋浴时那种活力激扬的感觉确实让人身心舒畅。这是一个难得面对自我的机会，可以放空一下自己。

什么都不想，不能放空就是因为心中杂念太多了，其实大部分人在一个时间段最容易放空，就是享受完一顿美食之后，吃饱了，什么都不想，好好放空一下自己吧。