早上起床后常常感到疲惫，处于半梦半醒状态，是什么原因呢？该怎么办？

可能是你的情绪非常的差，可能是你的精神状态很差，也可能是你的精神压力非常大，可能是你缺乏营养，也可能是睡眠质量不好，一定要放平心态，要调整好自己的状态，千万不可以想太多。