老是喜欢宅在家里怎么办？
多认识开朗，外向的朋友，有机会就跟出去一起玩
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给自己制定逐步户外活动的计划，并严格执行，宅在家里或许可以通过网络、电话等工具来交友交流，但缺少面对面交流的互动观察与肢体语言，对今后情感发展不利
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