午睡可以使人更好地得到休息,那么午睡应该睡多久?

2023-02-20 13:06

2023-02-20 15:06
其实睡半个小时就差不多了,因为其实睡时间太长的话,突然醒来大脑也会因为睡的时间太长而导致头痛,所以的话半个小时或者20分钟即可。
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