廖阅鹏的自信与自我肯定有效果吗 听着听着就睡着了 求解

应该说自我肯定在心理学里是有用的，但并没有这么神奇，用催眠和暗示也是有效果的，而
廖阅鹏的这些，我认为不太可信，如果你看下关于心理催眠和心理暗示的书，你就会发现廖阅鹏的这些不太可信。