你真的知道什么是刻意练习吗？

什么是真正的刻意练习？

今年最火的一个词之一就是刻意练习了，当我们在谈论刻意练习的时候，我们真的有理解什么是真正的刻意练习吗？

昨天在听昂sir的签售会提到了刻意练习的不一样的见解，分享给大家，主要是提到了2点：‘

’

01

专业化拆分

我们大多数人理解的刻意联系根本就不是日复一日的机械重复一件事，哪怕是同一件事干到得心应手了，是不是可以尝试新的方法，提高工作效率，是不是创新工作形式，谈到专业化拆分，就是要求我们在拿到一件事的时候，是否知道如何划分事情的阶段，然后制定阶段性的目标。

在这个基础上我们需要必备两个条件，一个是掌握科学的方法，另外一个就是要教练正确的引导并给你每个阶段的反馈，这个过程你的进步会是神速的。

02

高强度训练

除了专业化的拆分，我们还需要制定阶段性的计划，高强度执行，我们想一下，我们一个月每天咨询一个问题，还是坚持3年每周回答一个问题提升的快？

可想而知，进入一个新的领域，在前期是需要我们做大量有效的积累的，这样我们就能在一开始卡位，这也是以快打慢的方法。

以上，就是昂sir谈到的什么是真正的刻意练习。

它不是我们理解的要重复一件事情搞到底，而是用心去做一件事情，在进入一个事情前先做全局了解，找人或者找书先做一个专业划分，然后再阶段性的攻破。