有咩办法可以另自己不再害羞呢?

2023-04-14 00:37

2023-04-14 04:06
害羞多半是因为不自信我觉得吧可以每天早上醒来给自己自我暗示
大声说
我是最棒的学会在镜子面前对自己微笑
当觉得自己微笑100分的时候记住那个微笑当面对别人的时候
如果紧张害羞
就记得微笑会给人一种自信大方的感觉还要找机会在很多人面前讲话
这样的话可以锻炼自己的胆量
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