可柔可刚与亦柔亦刚的区别

可柔可刚：强调变，在运动中，本来柔的可以变成刚的，同质异性，在柔时不能刚，相反亦然，就是，柔或者刚，一旦之前规定好，不可变，做完刚后，在反过来规定它是柔的就不能用刚的，这个是虚实的变化
亦柔亦刚，刚柔并进，看似柔，实则刚，看似没什么力道，实则挺疼，两者兼备，不会变化，不用提前做安排，不用变来变去，始终处于一个状态

可柔可刚：二者取一。
亦柔亦刚：二者兼顾。